HIMARS Gelar Kuliah Umum 2026: Ajak Mahasiswa Bangun Resiliensi dan Kenali Potensi Diri
Pada Jumat, 23 Oktober 2026, Himpunan Mahasiswa Administrasi Rumah Sakit (HIMARS) STIKES Muhammadiyah Bojonegoro telah menyelenggarakan kegiatan Kuliah Umum HIMARS 2026 di Auditorium STIKES Muhammadiyah Bojonegoro, Kampus B, mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai. Kegiatan ini menghadirkan Hartatik, S.Psi., Psikolog, dengan mengusung tema “Beyond Academic Pressure: Membangun Resiliensi dan Mencegah Burnout pada Mahasiswa.”
Kegiatan ini diselenggarakan sebagai upaya HIMARS dalam meningkatkan kesadaran mahasiswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental, membangun ketahanan diri, serta mengelola tekanan akademik selama masa perkuliahan. Melalui kegiatan ini, mahasiswa diajak memahami bahwa keberhasilan tidak hanya ditentukan oleh pencapaian akademik, tetapi juga oleh kemampuan mengelola emosi, menjaga keseimbangan hidup, dan bangkit ketika menghadapi kesulitan.
Dalam pemaparannya, narasumber membahas pentingnya membangun resiliensi, mengelola stres, serta mengenali dan mencegah burnout akibat tuntutan akademik. Selain itu, kegiatan dilengkapi dengan sesi pengisian kuesioner DISC untuk membantu peserta mengenali kecenderungan kepribadian, mengeksplorasi potensi diri, serta memahami perbedaan perilaku dan gaya komunikasi dalam berinteraksi dengan orang lain.
Melalui rangkaian kegiatan tersebut, mahasiswa memperoleh wawasan mengenai pentingnya memahami karakteristik diri sebagai langkah untuk meningkatkan kepercayaan diri, membangun hubungan interpersonal yang positif, dan menentukan strategi yang tepat dalam menghadapi tekanan akademik.
Melalui Kuliah Umum HIMARS 2026, HIMARS STIKES Muhammadiyah Bojonegoro berharap mahasiswa semakin peduli terhadap kesehatan mental, mampu mengembangkan potensi diri, dan membangun resiliensi dalam kehidupan akademik maupun sehari-hari. Sebab, menjadi mahasiswa yang tangguh bukan berarti tidak pernah merasa lelah, melainkan mampu mengenali diri, bangkit dari tekanan, dan terus bertumbuh tanpa mengabaikan kesehatan mental.
